养心安神吃甚么好?推选三款食调节生食谱
发布时间:2024-10-28 22:40:03 作者:玩站小弟 我要评论
一、党琥猪心锅质料:猪心2,枸杞10克,黑木耳10克,琥珀粉3克,党参7克调味料清汤、黄酒、盐做法:1.将黑木耳、枸杞、猪心洗净,将猪心切成两半,用滚水烫一下,而后切成小块。2.将黄酒、猪心、清汤倒入
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一、养心党琥猪心锅
质料:猪心2,安神枸杞10克,吃甚黑木耳10克,好推琥珀粉3克,选款党参7克
调味料清汤、食调食谱黄酒 、节生盐
做法:
1.将黑木耳、养心枸杞 、安神猪心洗净,吃甚将猪心切成两半,好推用滚水烫一下,选款而后切成小块。食调食谱
2.将黄酒 、节生猪心、养心清汤倒入砂锅中 ,煮沸 ,撇去浮沫,放入枸杞、木耳、琥珀粉 、党参,小火炖2小时,最后加盐调味 。
成果:养心安神,益气补脾,气滞内热的人不宜食用。
二、莲百猪肉锅
质料:去核红枣7个